آنفايو

نگهداري هاي پس از كار جراحي زيبايي بيني يا رينوپلاستي ( rhinoplasty )

تجميل الانف
1 - اكثر زمان ها بيماران بعداز جراحي بيني , درد ندارند يا درد آنان مختصر است كه به راحتي با دارو هاي مسكن ضعيف در اختيار گرفتن مي شود . 2 - درطول روز اوليه در تختخواب استراحت نماييد , در حاليكه رمز , بالا جاي‌دارد ( يكسري عدد بالش زير سرتان قرار دهيد ) 3 - پانسمان پايين بيني را مي توانيد در صورت كثيف شدن , تعويض نماييد . اين عمل تا وقتي كه ترشحات بيني جدا شود , ادامه مي يابد . 4 - پانسمان باطن بيني روز بعداز فعاليت , از بيني بيرون شده و بيمار از بيمارستان مرخص مي شود . ترشح خونابه اي به ميزان كم , پس از فعاليت طبيعي است . 5 - معمولا گچ يا اسپلينت بيني يك هفته بعداز فعاليت برداشته مي شود . اسپلينت ( گچ ) بيني جديد كه استفاده مي كنيم نرم واز جنس الومينيوم مي باشد ودر صورت حس فشار يا درد در ناحيه استخوان بيني , بيمار مي تواند با انگشتان دست كمي اسپلينت را از طرفين گشوده كرده تا شل خيس روي بيني قرار گيرد . 6 - زير رمز خويش را بمدت 48 ساعت فراتر از حد معمول قرار دهيد اين فعاليت در كاهش تورم اثرگذار است . 7 - استفاده از يخ بر روي چشمها و دسته در24 - 48 ساعت نخستين در كاهش تورم و تغيير رنگ پوست اثرگذار است . 8 - با دهن گشوده عطسه كنيد . 9 - تا حد قابليت و امكان در روزهاي اوليه رمز خويش را به جلو خم نكنيد . بيماران مي توانند راز خويش را به طرفين يا بالا تكان دهند . بيماراني كه از خوف رمز وگردن خويش را محكم وبي تكان نگه مي دارا‌هستند احتمال دارد دچاراسپاسم وگرفتگي عظلات گردن وسردرد شوند لذا خوب تر است سروگردن تماما راحت وشل نگه داشته شود . 10 - مي توانيد 24 ساعت پس از فعاليت , گرمابه برويد ولي نبايد راز و صورت خويش را خيس نماييد . در صورت استفاده از ضد درد , حتما ( بايد كسي به شما در گرمابه به دست آوردن ياري دهد تا زمين نخوريد . 11 - در يك‌سري روز نخستين پس از فعاليت , احتمالا كمي ترشح از بيني بيرون شود كه بايد با دستمال پاك بشود ولي نبايد به بيني دست زده شود . 12 - هيچ وسيله اي را براي تميز كردن بيني , باطن آن نكنيد . 13 - خوب تر است از غذاهاي سريع الهضم در24 - 48 ساعت اوليه استفاده نمائيد . غذاهايي كه احتياج به جويدن طولاني بازه دارا هستند را دريك هفته اوليه بعداز فعاليت استفاده ننماييد . محدويت ديگري براي طعام نداريد . 14 - از اعمالي كه سبب تكان شديد ماهيچه ها صورت مي شوند , نظير گريه كردن , خنديدن و كلام كردن زياد در هفته اوليه پرهيز نماييد . 15 - دندان‌ها را به آرامي و با يك مسواك قابل انعطاف , مسواك كنيد . از دستكاري لب بالا ( براي جلوگيري از تكان بيني ) بپرهيزيد . 16 - قسمت‌هايي از صورت را كه بيرون از قسمتي است كه چسب زده شده‌است را مي‌توانيد با پنبه مرطوب تميز كنيد ولي چسب‌ها نبايد خيس شوند . 17 - موهاي خويش را در هفته نخستين نشوييد مگر آ نكه كسي به شما در شستن آن از عقب ياري دهد تا پانسمان بيني خيس نشود . 18 - در هفته اوليه پس از فعاليت , از لباس‌هايي كه از عقب يا جلو گشوده مي‌شوند , استفاده نمائيد . 19 - داروهاي تجويز شده را بطور بدون نقص و دقيق استفاده نماييد . 20 - مرطوب كننده هوا و شستشوي بيني با سرم تا 2 هفته توصيه مي شود . 21 - بعداز برداشتن قالب بيني به وسيله دكتر , مي توان از مواد آرايشي استفاده كرد . مواد آرايشي شناخته شده‌اي را كه تا قبل از اين ( استفاده مي‌كرديد , به‌كار بريد . 22 - تا دو هفته بعد از كار فين نكنيد , مي‌توانيد ترشحات را بالا بكشيد تا وارد حلق شما شده و بيرون شوند ولي نبايد فين كنيد . 23 - تا دو هفته بعداز كار , از آسپرين و بروفن ( يا تركيبات حاوي آن ها ) استفاده ننماييد . 24 - از فعاليت شديد بدني پرهيزكنيد . بيش از حد معمول استراحت نمائيد . از فعاليتهاي ورزشي و جنسي پرهيز كنيد . منش رفتن سبك رامي‌توانيد سه روز بعداز كار آغاز نمائيد ولي انجام ورزش‌هاي ايروبيك , كاهش وزن , بلند كردن جسم سنگين و ورزش‌هاي كششي بايد تا چهار هفته بعداز فعاليت به تاخير انداخته شوند . 25 - دست كم بمدت 10 - 14 روز از مكالمه تلفني طولاني زمان و فعاليت اجتماعي شديد پرهيز نمائيد . 26 - بمدت 1 ماه از شنا كردن بپرهيزيد . 27 - بمدت 6 هفته از مواجهه با نوروروشنايي آفتاب يا وسايل برنزه كننده تماما ( بپرهيزيد . گرما سبب تورم بيني شما مي شود و فروغ و روشنايي آفتاب مي‌تواند سبب ساز تغيير رنگ پوست بيني شود . 28 - بمدت 7 - 6 هفته از عينك طبي آفتابي استفاده ننماييد , زيرا آنان روي بيني شما قرار مي‌گيرند . مي‌توانيد عينك را با چسب به پيشاني خويش بچسبانيد تا روي بيني قرار نگيرد . از لنزهاي تماسي مي‌توان 2 - 3 روز بعداز فعاليت استفاده نمود . 29 - ويزيتهاي آراسته پس از فعاليت , در ماه‌هاي پس از جراحي ضروري است تا فرآيند بهبودي بررسي شود . در‌صورتي‌كه مشكلي وجود داشت حتما ( در زمينه‌ي آن با پزشكتان كلام كنيد . 30 - از دست زدن ( عادتي ) به بيني خويش جدا ( اجتناب نماييد .

نگهداري هاي پس از كار جراحي زيبايي بيني يا رينوپلاستي ( rhinoplasty )

تجميل الانف
1 - اكثر زمان ها بيماران بعداز جراحي بيني , درد ندارند يا درد آنان مختصر است كه به راحتي با دارو هاي مسكن ضعيف در اختيار گرفتن مي شود . 2 - درطول روز اوليه در تختخواب استراحت نماييد , در حاليكه رمز , بالا جاي‌دارد ( يكسري عدد بالش زير سرتان قرار دهيد ) 3 - پانسمان پايين بيني را مي توانيد در صورت كثيف شدن , تعويض نماييد . اين عمل تا وقتي كه ترشحات بيني جدا شود , ادامه مي يابد . 4 - پانسمان باطن بيني روز بعداز فعاليت , از بيني بيرون شده و بيمار از بيمارستان مرخص مي شود . ترشح خونابه اي به ميزان كم , پس از فعاليت طبيعي است . 5 - معمولا گچ يا اسپلينت بيني يك هفته بعداز فعاليت برداشته مي شود . اسپلينت ( گچ ) بيني جديد كه استفاده مي كنيم نرم واز جنس الومينيوم مي باشد ودر صورت حس فشار يا درد در ناحيه استخوان بيني , بيمار مي تواند با انگشتان دست كمي اسپلينت را از طرفين گشوده كرده تا شل خيس روي بيني قرار گيرد . 6 - زير رمز خويش را بمدت 48 ساعت فراتر از حد معمول قرار دهيد اين فعاليت در كاهش تورم اثرگذار است . 7 - استفاده از يخ بر روي چشمها و دسته در24 - 48 ساعت نخستين در كاهش تورم و تغيير رنگ پوست اثرگذار است . 8 - با دهن گشوده عطسه كنيد . 9 - تا حد قابليت و امكان در روزهاي اوليه رمز خويش را به جلو خم نكنيد . بيماران مي توانند راز خويش را به طرفين يا بالا تكان دهند . بيماراني كه از خوف رمز وگردن خويش را محكم وبي تكان نگه مي دارا‌هستند احتمال دارد دچاراسپاسم وگرفتگي عظلات گردن وسردرد شوند لذا خوب تر است سروگردن تماما راحت وشل نگه داشته شود . 10 - مي توانيد 24 ساعت پس از فعاليت , گرمابه برويد ولي نبايد راز و صورت خويش را خيس نماييد . در صورت استفاده از ضد درد , حتما ( بايد كسي به شما در گرمابه به دست آوردن ياري دهد تا زمين نخوريد . 11 - در يك‌سري روز نخستين پس از فعاليت , احتمالا كمي ترشح از بيني بيرون شود كه بايد با دستمال پاك بشود ولي نبايد به بيني دست زده شود . 12 - هيچ وسيله اي را براي تميز كردن بيني , باطن آن نكنيد . 13 - خوب تر است از غذاهاي سريع الهضم در24 - 48 ساعت اوليه استفاده نمائيد . غذاهايي كه احتياج به جويدن طولاني بازه دارا هستند را دريك هفته اوليه بعداز فعاليت استفاده ننماييد . محدويت ديگري براي طعام نداريد . 14 - از اعمالي كه سبب تكان شديد ماهيچه ها صورت مي شوند , نظير گريه كردن , خنديدن و كلام كردن زياد در هفته اوليه پرهيز نماييد . 15 - دندان‌ها را به آرامي و با يك مسواك قابل انعطاف , مسواك كنيد . از دستكاري لب بالا ( براي جلوگيري از تكان بيني ) بپرهيزيد . 16 - قسمت‌هايي از صورت را كه بيرون از قسمتي است كه چسب زده شده‌است را مي‌توانيد با پنبه مرطوب تميز كنيد ولي چسب‌ها نبايد خيس شوند . 17 - موهاي خويش را در هفته نخستين نشوييد مگر آ نكه كسي به شما در شستن آن از عقب ياري دهد تا پانسمان بيني خيس نشود . 18 - در هفته اوليه پس از فعاليت , از لباس‌هايي كه از عقب يا جلو گشوده مي‌شوند , استفاده نمائيد . 19 - داروهاي تجويز شده را بطور بدون نقص و دقيق استفاده نماييد . 20 - مرطوب كننده هوا و شستشوي بيني با سرم تا 2 هفته توصيه مي شود . 21 - بعداز برداشتن قالب بيني به وسيله دكتر , مي توان از مواد آرايشي استفاده كرد . مواد آرايشي شناخته شده‌اي را كه تا قبل از اين ( استفاده مي‌كرديد , به‌كار بريد . 22 - تا دو هفته بعد از كار فين نكنيد , مي‌توانيد ترشحات را بالا بكشيد تا وارد حلق شما شده و بيرون شوند ولي نبايد فين كنيد . 23 - تا دو هفته بعداز كار , از آسپرين و بروفن ( يا تركيبات حاوي آن ها ) استفاده ننماييد . 24 - از فعاليت شديد بدني پرهيزكنيد . بيش از حد معمول استراحت نمائيد . از فعاليتهاي ورزشي و جنسي پرهيز كنيد . منش رفتن سبك رامي‌توانيد سه روز بعداز كار آغاز نمائيد ولي انجام ورزش‌هاي ايروبيك , كاهش وزن , بلند كردن جسم سنگين و ورزش‌هاي كششي بايد تا چهار هفته بعداز فعاليت به تاخير انداخته شوند . 25 - دست كم بمدت 10 - 14 روز از مكالمه تلفني طولاني زمان و فعاليت اجتماعي شديد پرهيز نمائيد . 26 - بمدت 1 ماه از شنا كردن بپرهيزيد . 27 - بمدت 6 هفته از مواجهه با نوروروشنايي آفتاب يا وسايل برنزه كننده تماما ( بپرهيزيد . گرما سبب تورم بيني شما مي شود و فروغ و روشنايي آفتاب مي‌تواند سبب ساز تغيير رنگ پوست بيني شود . 28 - بمدت 7 - 6 هفته از عينك طبي آفتابي استفاده ننماييد , زيرا آنان روي بيني شما قرار مي‌گيرند . مي‌توانيد عينك را با چسب به پيشاني خويش بچسبانيد تا روي بيني قرار نگيرد . از لنزهاي تماسي مي‌توان 2 - 3 روز بعداز فعاليت استفاده نمود . 29 - ويزيتهاي آراسته پس از فعاليت , در ماه‌هاي پس از جراحي ضروري است تا فرآيند بهبودي بررسي شود . در‌صورتي‌كه مشكلي وجود داشت حتما ( در زمينه‌ي آن با پزشكتان كلام كنيد . 30 - از دست زدن ( عادتي ) به بيني خويش جدا ( اجتناب نماييد .