آنفايو

ماهربا دقت به اين‌كه آمار استفاده كنندگان اينترنت طراحي سايت در مشهددر ايران رو به افزايش است , اينترنت بستر مناسبي براي برقراري رابطه و همچنين ارائه سرويس ها مي باشد . امروزه يكي نيازهاي حياتي هر واحد كاري , داشتن يك سايت ماهر هست چون به جرئت مي توان اظهار داشت كه شايسته ترين و پر سرعت ترين روش براي معرفي توليدها و موسسات و كار هاي آن‌ها مي‌باشد .
شما مي توانيد با اعتنا به هدفي كه در ذهن خويش داريد اينترنت سايتي را طراحي كرده و جهت به وقوع پيوستن هدف ها خويش گامي گوناگون برداريد . داشتن يك وبسايت ماهر مي تواند سبب ساز رونق كسب و عمل هر فرد يا شركتي شود . اينترنت سايت ها نقش بسيار مهمي در جذب مشتري دارا‌هستند . وب يك بازار مجازي است كه شما نيزبا پباده سازي وب سايت ماهر سهمي در آن داشته باشيد .
چرا پباده سازي وبسايت رشته اي؟
احتمال دارد پباده سازي تارنما ماهر به نسبت وب سايت هاي آماه برايتان مالامال هزينه باشد البته يك سايت اختصاصي نمايانگر جايگاه و وجهه كاري شما مي باشد و تاثير مستقيمي در درآمدزائي شما خواهد داشت لذا پباده سازي تارنما را ميتوان با رويت كرد يك سپرده گذاري نگاه كرد تا هزينه . پباده سازي و ساخت يك سايت ماهر بالاتر از روند برنامه نويسي و پباده سازي مي‌باشد . در يك وب سايت ماهر اشراف بر فرآيند پباده سازي منجر سهولت و سرعت بيشتر در انجام پروژه و همينطور ارتقاء كيفيت آخري وب سايت خواهد شد .
بعضي از ويژگيهاي يك پباده سازي تارنما ماهر به طور زير مي باشند :
گرافيك ديدنياستفاده كننده پسندبار گذاري پر سرعت صفحه هامقياس پذير باشددر حين زمان بتواند خودش را با نيازهاي مشتريان و شما هم خواني نمايدامنيت بالامحتواي مطلوبتطابق با تمام مرورگرهاي مرسوماستفاده كننده را با كمترين كليك به هدفش برساند
پباده سازي سايت ماهر بر طبق نيازهاي شما و مخاطبين سايتتان معني پيدا خواهد كرد . يك تارنما ماهر مهم ترين خصوصيتي كه ميتواند داشته باشد اين است كه بر طبق نياز مخاطبين آن تارنما پباده سازي شود و نيازهاي مخاطبين را برآورده سازد . رعايت اصول سئو و ارتقاء نرخ تبديل وبسايت از ملزومات يك وبسايت تخصص دارد . تمام خصوصيت هايي كه در پاراگراف گذشته ذكر شد نهايتا به افزيش نرخ تبديل وب سايت امداد مي نمايد . مراد از نرخ تبديل نسبت اشخاصي كه وبسايت شما‌را مشاهده كرده اند به كساني است كه از تارنما شما خريد مي نمايند يا اين كه شما‌را به هدفي كه ميخواهيد ميرسانند .
براين اساس يك طراح وب سايت ماهر با در لحاظ تصاحب كردن تمام حالت فوق و خصوصيت هايي نظير سرعت بارگذاري شدن تارنما , امنيت , باصرفه سازي وب سايت و سئو و همينطور مباحث مرتبط با گرافيك و چيدمات وبسايت راه و روش حلي را ارائه ميدهد كه نهايتا باعث به ترقي و فيض به چنگ آوردن وب سايت فوق در وب خواهد شد .
پباده سازي وبسايت ماهر
ما صرفا براي شما يك وب سايت پباده سازي نمي كنيم
اعتنا داشته باشيد كه پباده سازي وب سايت ماهر دربرگيرنده پباده سازي مخصوص وبسايت و استخراج تمام نيازهاي مخاطب است . يك طراح وبسايت ماهر بر پايه ي نيازهاي مخاطب و امكاناتي كه براي وبسايت ضروري است طرح را فراهم خواهد كرد و يك وبسايت غالب بايستي فرآيند زير را طي نمايد :
آوردن تماشاچي هدفمند به وبسايت ( عمدتا از روش گوگل و قرار به دست آوردن در ورقه نخستين گوگل )محافظت تماشاچي در تارنما ( با استفاده از سرعت مطلوب , گرافيك جالب و محتواي موثر )تبديل تماشاچي به مشتري ( بااستفاده از تكنيكهاي با صرفه سازي نرخ تبديل )

تجميل الانف
طرز خوابيدن روي تخت
در 7 روز اوليه بعداز كار اضطراري است هنگام خواب سرتان فراتر از حد معمول قرار گيرد . استفاده از 2 بالش بجاي يكي براي اين خواسته دلخواه است .
خوبتر است به پشت بخوابيد و از خوابيدن روي شكم دوري كنيد . در صورت رغبت ميتوانيد به پهلو نيز بخوابيد به شرط آنكه بيني شما با جائي تماس پيدا نكند و زير فشار قرار نگيرد . ولي احتمال دارد تورم صورت در آن سمت كه به طرف پائين بوده است بيشتر شود .
تغذيه بعداز كار
در 3 - 2 ساعت اوليه بعداز خروج از اطاق فعاليت نبايد چيزي بخوريد .
بعد از آن در صورت عدم تهوع و استفراغ تا 2 ساعت بعدي مختصري آب و با قاشق بنوشيد .
بعد و تا 24 ساعت صرفا مايعات مصرف نماييد . از روز آنگاه كار به بازه زماني دوهفته رژيم غذائي معمولي دربرگيرنده غذاهاي قابل انعطاف داشته باشيد . در‌اين برهه زماني از مصرف غذاها و مواد خوراكي محكم كه نياز به جويدن مضاعف دارا هستند ( نظير سيب يا اين كه هويج ) پرهيز كنيد .
به جهت بسته بودن بيني و استرس فعاليت , در 3 - 2 روز نخستين آنگاه كار احتمال دارد بي اشتها باشيد البته براي جلوگيري از ضعف مي بايست طعام بخوريد .
آب ميوه نو و ارگانيك در تسريع ترميم محل فعاليت و رفع تورم موءثر است . آب ميوه تصنعي - پاكتي يا اين كه قوطي كه از بازار تنظيم مي‌شود درين مورد اثر متعددي ندارد . برخلاف آنچه كه بطور شايع شنيده مي گردد آناناس مزيتي بر بقيه ميوه ها ندارد و مي شود به جاي آن از آب بقيه ميوه هاي دردست نظير سيب - پرتقال و . . استفاده كرد .
مصرف داروها
داروهائي كه براي شما تجويز شده حتما بدقت و طبق امر مصرف نماييد . از مصرف خودسرانه داروهاي ديگر يا اين كه تمديد زمان مصرف دارو فارغ از تجويز پزشك معالج پرهيز كنيد . در حالتي‌كه كه به داروي تجويز شده آلرژي داريد يا اين كه با مصرف آن در گير دلايل شده ايد , فورا با دكتر خويش بين بگذاريد .
تنها درصورت درد از داروي مسكني كه براي شما تجويز شده استفاده فرماييد .
استفاده از قطره ها يا اين كه اسپري هاي گشوده كننده بيني ( نظير فنيل افرين و . . . . ) مي بايست تنها با اذن دكتر باشد . مصرف اين داروها بطور روتين ضرورتي ندارد و صرفا در موردها استثنا مانند گرفتگي شديد بيني و عدم قابليت تنفس از شيوه بيني و يا اين كه قبلي از پرواز با هواپيما وآن نيز بطور محدود مصرف مي گردد .
در‌صورتي‌كه بعداز ترخيص و مصرف داروها علائمي مثل تهوع , استفراغ , تنگي نفس , اسهال , بثورات پوستي , تب ( سكو حرارت زير زباني بالاي 38 سكو ) پيدايش كرد و يا اين كه درصورت پيدايش درد و قرمزي ارتقاء پيداكننده درموضع كار سريعا به پزشك معالج خويش اطلاع دهيد .

تامپون بيني - بخيه ها و چسب و قالب بيني



زمان بيرون كردن تامپون ( فتيله ) بيني بسته به تصميم جراح شما بين 1 تا 3 روز پس از فعاليت خواهد بود . بيرون كردن تامپون ( فتيله ) حتما مي بايست به وسيله پزشك معالج شما يا اين كه بوسيله كارمندان يادگرفتن چشم دراين باره كه مورد تائيد جراح شما است در مطب يا اين كه بيمار‌ستان يا اين كه كلينيك صورت پذيرد . از بيرون كردن تامپون ( فتيله ) بيني بطور سرخود يا اين كه به وسيله اشخاص ديگر دوري كنيد , زيرا احتمال دارد سبب به خون‌ريزي بيني گردد .
كساني كه انحراف شديد تيغه بيني داشته اند , پس از كار احتمالا بجاي تامپون , لوله هاي پلاستيكي خاصي در بيني خويش داشته باشند . اين لوله ها قابليت و امكان تنفس از رويكرد بيني را براي شخص مقدور ميسازند . اين لوله ها بعداز 1 تا 3 هفته به وسيله دكتر شما برداشته خواهد شد . از‌آنجا كه اين لوله ها در محل خويش اثبات مي باشند , از بازنويسي آن‌ها پرهيز نماييد . در صورت لخته شدن و انسداد لوله با خون و ترشحات , بيني خويش را با سرم نمكي شستشو دهيد تا قابليت و امكان تنفس دوباره برقرار گردد .
از ويرايش - برداشتن يا اين كه بده بستان چسب يا اين كه قالب ( اسپلينت ) بيني فارغ از اذن پزشك معالج دوري كنيد زيرا احتمالا سبب بدشكلي بيني شما شود . در صورتي‌كه كه به هر برهان چسب ها يا اين كه قالب ( اسپلينت ) بيني تر يا اين كه از جاي خويش جدا شد با دكتر معالج خويش ميان بگذاريد و سرخود اقدامي نكنيد .
قالب ( اسپلينت ) بيني 12 ـ 10 روز بعداز كار برداشته خواهد شد . آن گاه ازآن بيني شما چسب زده خواهد شد كه ضروري است بعداز 5 روز اين چسب ها را خودتان برداريد .
بعداز برداشته شدن قالب بيني برهه زماني هنگامي كه حتمي است بيني شما چسب داشته باشد معمولا 5 روز و حداكثر 10 ـ 7 روز است . بندرت شايد جراح شما صلاح بداند كه دوران طولاني تري ( كه مسلما بيشتر از يك ماه نخواهد بود ) چسب داشته باشيد . چسب زدن بيشتراز زمان واجب منفعت اي ندارد و بر صورت بيني تاثيري نخواهد داشت پس براين مسئله پافشاري نورزيد .
در‌صورتي‌كه كه پوست شما به چسب آلرژي دارااست حتما به دكتر خويش اطلاع دهيد تا از چسب هاي اختصاصي پوست اساسي استفاده نمايد .
خارش پوست زير قالب ( اسپلينت ) بيني يا اين كه زير چسب معمولا ناشي از عللي نظير جوش زدن پوست زير چسب - تعريق زير چسب و يا اين كه آلرژي است . اكثر اوقات 24 ساعت بعداز ردوبدل چسب از بين ميرود و نياز به مبادرت خاصي ندارد . ندرتا احتمال دارد به خاطر آلرژي شديد پوستي معالجه طولاني ضروري شود .
بخيه هاي داخل بيني شما نيازي به كشيدن ندارد و به مرور زمان ( معمولا تا حدود 40 روز بعداز كار ) خودبخود جدا و بيرون مي‌شود كه نبايد شما‌را نگران نمايد . اجسام سفتي كه در مدخل بيني حس مي‌شوند , مرتبط با بخيه هاي داخلي بيني شما ميباشند و به مرور زمان برطرف خواهند شد .
در كساني كه مسافر مي باشند و ناچار به ترك شهر محل كار ميباشند معمولا قالب ( اسپلينت ) بيني آنان درطول روز پنجم بعداز فعاليت بده بستان خواهد شد . اين اشخاص بايستي 7 روز سپس قالب ( اسپلينت ) و چسبها را ( بعداز تر كردن آن ) به آرامي خودشان بردارند .
جراحي - دندانپزشكي و بارداري بعداز كار جراحي بيني
سفارش مي شود جراحي هاي غير اورژانس كه در محدوده بيني نباشند دست‌كم يك ماه با كار رينوپلاستي مسافت داشته باشند .
فعاليت ليزيك ديده با مسافت يك ماه از كار بيني بلامانع است .
خوبتر است اقدامات دندانپزشكي و ارتودنسي دستكم با مسافت 6 ماه ( و در موردها خيلي اضطراري 3 ماه ) از زمان فعاليت جراحي بيني انجام شوند .
خانمهايي كه قصد بارداري بعداز كار دارا‌هستند خوبتر است دستكم با مسافت شش ماه از زمان كار بيني آبستن شوند .


بجز مورد ها ذكر شده چندين مشكلات بطور معمول احتمالا توليد شود كه شخص را دوچندان نگران نمايد . بعضا از شايعترين اين مورد ها عبارتند از :
بعداز بيرون شدن تامپون ( فتيله ) , تنفس از رويكرد بيني بطور موقت بهبود مي‌يابد , البته مجددا بجهت تورم شايد تا 3 - 2 هفته تنفس از شيوه بيني مقداري طاقت فرسا و با شم گرفتگي همراه باشد كه بعدا بهبود خواهد يافت .
فورا پس از كار و تا زمان بيرون كردن تامپون , بيني شما بسته است و بناچار مي بايست از رويه دهن تنفس نمائيد . اين فرمان احتمال دارد سبب ساز بي آبي دهن گردد كه جاي نگراني ندارد .
تورم و كبودي بعداز فعاليت ادامه مييابد و تا 72 - 48 ساعت بعد از كار به حداكثر مي‌رسد . كبود شدن پلكها و خون‌ريزي هاي كوچك در سفيدي ديده ها غير معمول نيست و جاي نگراني ندارد .
خروج ترشحات مختصر خوني ( حداكثر چندين قطره ) از بيني يا اين كه وجود ترشحات خوني در حلق و گلو , براي 4 - 3 روز پس از كار ارگانيك است . احتمالا حتمي شود , پانسمان كوچك جلوي بيني را يكسري توشه بده بستان فرمائيد . با انقطاع ترشحات مي‌توانيد اين پانسمان كوچك را برداريد .
سوراخهاي بيني در سه ماه اوليه بعد از آن فعاليت شايد قرينگي قبلي از كار را نداشته باشند كه جاي نگراني ندارد .
به جهت كوچك شدن بعدها بيني و عمل غدد چربي پوست , معمولا پوست بيني بعداز فعاليت چرب خيس از گذشته خواهد بود كه به مرور زمان تصحيح خواهد شد . اين ارتقا چربي بهمراه تورم بعداز فعاليت سبب مي‌شود كه بيني درخشان خيس از معمول به لحاظ رسد كه نبايد منجر نگراني شما گردد .
حس گرفتگي مختصر بيني و سخت شدن نسبي تنفس از رويكرد بيني پس از كار ارگانيك است و به مرور زمان بهبود مي‌يابد . نيازي به مصرف دارو يا اين كه قطره يا اين كه اسپري نيست . چنانچه كه گرفتگي بيني به حدي شديد است كه تنفس از شيوه بيني ناممكن است به دكتر خويش اطلاع دهيد .


بعداز كار هنگام خنديدن يا اين كه سخن كردن احتمالا شم نمائيد كه بيني شما ( محكم ( و ( كم آب ( است و موقعيت ارتجاعي قبلي از فعاليت را ندارد . اين زمينه براي كسي جلب دقت نمي‌كند و با گذشت زمان بهبود خواهد يافت .
بعداز برداشتن قالب ( اسپلينت ) بيني شايد بيني قدري ورم نمايد و صورت آن نسبت به گذشته گوناگون به لحاظ

تجميل الانف

بوي بد باطن بيني بعد از كار رينوپلاستي يكي ديگر از مشكلاتي كه بعضا ازبيماراني كه جراحي بيني گرديده اند ذكر مي نمايند , حس بوي بد بيني بعد از فعاليت است كه گهگاه تا ماهها ادامه پيدا مي نمايد و شم بدي به شخص ميدهد .
در بيشتر موردها معمولا ” نقص‌ خاصي نيست و اين بوي بد بيني ميتواند تا حدي با ماندن لخته هاي خون و ترشحات در باطن بيني و يا اين كه استفاده از گونه هاي خاصي از نخ هاي درون بيني داراي ارتباط مي‌باشد كه اكثرا ” با گذشت زمان خودبخود برطرف مي گردد


البته نكته اي كه مي بايست يادمان باشد اين است كه حتما ” بايستي اين زمينه را با جراحتان درميان بگذاريد , زيرا احتمالا كه نشانه اي از مشكلات حساس خيس نظير باقي گذاشتن مش در باطن بيني يا اين كه استارت يك عفونت در بيني بعداز كار باشد اگر چه كه‌اين مشكلات به تدريج صورت مي دهند .
ind , , , , , , , ex
به‌دنبال بعضا از قوانيني را كه احتمال عفونت درون بيني را بعداز جراحي بالا مي‌برد با نيز مرور ميكنيم :
۱ - در سكو اوليه در بررسي مريض با گلايه از بوي بد باطن بيني مي بايست به‌وجود مشكلات همراه مثل ديابت و يا اين كه سوابق عفونت اخير در تن شخص اعتنا كنيم .
۲ - گهگاه در جراحي بيني بخصوص در موارديكه ويرايش در شاخك تحتاني با سوزاندن براي بهبود انسداد ناشي از آن انجام ميشود و برداشت بيشتراز حدآن صورت مي‌گيرد , احتمال دارد بافت هاي مرده يا اين كه مخاط و استخوان نمايان شده سبب آغاز عفونت شود كه حتما ” مي بايست سريعا رسيدگي شوند .
معمولا ” شستشوي آراسته با سرو و معالجه آنتي بيوتيكي سبب معالجه دلخواه اين حالت ميشود .
۳ - سينوزيت يا اين كه عفونت سينوس ها نيز مي‌توانند بوي بد بيني توليد كنند . از آنجاييكه تورم بعد از جراحي بيني مي‌تواند منجر مسدود شدن ترك خروجي ترشحات سينوس شود , احتمالا اين شرايط براي مريض پيش بيايد .
معالجه انتي بيوتيكي براي اين مدل مطلوب است و بعداز بهبودي كافي از جراحي بيني مي توان در مجال قابل قبولي به امداد اندوسكوپ سينوس را معالجه كرد .
۴ - يكي ديگراز علل بوي بد بيني معمولا ” استخوان هايي مي باشند كه در درون بيني به وسيله مخاط ( لايه اي كه شبيه پوست باطن بيني را مي پوشاند ) پوشيده نشده و توسط باكتري كثيف گرديده اند كه منشاء توليد بوي بد مي گردد .
اين قضيه معمولا ” در اثر فعاليت جراحي تهاجمي و يا اين كه مشكلاتي مانند مصرف كوكائين از بيني ساخت مي‌شود و معالجه دلخواه اين شرايط يا اين كه زمان دادن و يا اين كه برداشت استخوان الوده است و تا منشاء الودگي برطرف نشود معالجه انتي بيوتيكي مفيد نخواهد بود .
بوي بد بيني
پس به نظر ميرسد كه برخلاف حيث معمول بوي بد درون بيني مدام با نخ بخيه داراي ارتباط نيست .
دواقدام كليدي كه مي بايست يادمان باشد , يكي مراجعه به دكتر معالج براي معاينه درون بيني و مطمئن شدن از فقدان نقص‌ خاص و ديگري حوصله و توقع است و درمراحل اول نيز , شستشو با سرم آب نمكي مي‌تواند ياري درحال حاضر باشد .

پروسه ساخت وب سايتشايد شما نيز رغبت متعددي براي ساخت وب سايت طراحي سايت در مشهدداريد البته نمي دانيد كه بايستي از كجا آغاز نماييد . درين مقاله مراحلي كه مي بايست طي شود تا يك سايت پباده سازي شود را براي شما مي‌گوييم تا شما آگاهي كافي را در اين باره داشته باشيد تا فريب اشخاص فرصت طلب را نخوريد و وقت و سرمايه خويش را هدر ندهيد . براي راه‌اندازي يك سايت مي بايست از تعيين وبسايت ساز آغاز نماييد .فرآيند ساخت وبسايت
گزينش وب سايت سازخريد هاستخريد دامنهنصب وب سايت ساز

گزينش وب سايت ساز
همه اينترنت سايتهايي كه مشاهده مي‌كنيد دارنده يك سيستم مديريتي مي‌باشند كه صاحبان آنان از روش سيستم مديريتي سايتشان را پيدايش رساني مي نمايند .
بدين سيستم مدير به اصطلاح اپليكيشن مدير محتوا يا اين كه cms گفته ميگردد .قابل انعطاف افزارهاي رئيس محتوا مدلهاي مختلفي دارااست بعضا از آن‌ها تجاري و بعضا از آنان مجاني مي‌باشند .
ساخت وبسايتوب سايت سازهاي تجاري
وبسايت سازهاي تجاري در درون كشور ايران پباده سازي و كدنويسي ميشوند كه بعضا از آن‌ها تجهيزات فراوان نيكي داراست .تارنما ساز بدون‌پول
قابل انعطاف افزارهاي تارنما ساز بدون پول به وسيله شايسته ترين متخصصان پباده سازي وب سايت در جهان پباده سازي ميشوند .معروفترين آن ها در جهان وردپرس و جومولا دروپال ديتالايف و … است .بوسيله تيمهاي اهل ايران ترجمه گرديده اند و در اختيار عموم به طور بدون‌پول قرار گرفته اند .
تارنما ساز بدون پول استفاده كنم يا اين كه تجاري؟
مزايا و معايب وبسايت ساز تجاري
مزايا : به طور به طور كامل منحصربه‌فرد و مطابق با ذوق شما پباده سازي مي‌شود و از امنيت خير و خوبي برخوردار مي‌باشند .معايب : هزينه فعال‌ساز‌ي دوچندان بالابازه زمان پباده سازي وبسايت شما يك سري ماه زمان مي‌برد .شما متعلق به كمپاني پباده سازي وبسايت مي‌باشيد , زيرا صرفا طراح وب سايت شما از سايتي كه پباده سازي نموده است راز در مي‌آورد .مزايا و معايب اپليكيشن مدير محتواي مجاني
مزايا : هزينه فعال سازي بدون‌پول هست .سرعت راه‌اندازي تارنما با تارنما سازهاي بدون‌پول دوچندان پرسرعت مي‌باشد .زيرا زير يك هسته شناخته شده پباده سازي ميشوند بخش اعظم طراحان وب سايت با كدنويسي آنان آشنا ميباشند و شما به هيچ وجه براي انجام تغييرات بر سايتتان متعلق به طراح وبسايت خودتان نيستيد .معايب : امنيت پائين خيس نسبت به وب سايت منحصربه‌فرد ( اين اختلال با نصب پلاگين هاي امنيتي به نيكي برطرف شده‌است )توصيه فرشاد حيدري : سايتهاي تخفيف گروهي در كسب و عمل اينترنتي
سيستمهاي مدير محتواي مجاني به طور پيشفرض هركدام يك سري قالب بدون‌پول نيز دارا هستند كه شما مي‌توانيد از آن‌ها استفاده نمائيد اما درصورتي كه شما رغبت داشته باشيد كه ظواهر وبسايت شما مطابق با ذوق شما باشد مي بايست به طراحان قابل انعطاف افزارهاي رئيس محتواي بدون‌پول هزينه اي را پرداخت نماييد تا براي شما يك ظواهر با ذوق شما پباده سازي نمايند .
تعيين با شماست كه كدام را گزينش كنيد!توصيه آترين اينترنت : تارنما سازهاي مجاني مانند وردپرس و جومولاخريد هاست و دامين
هاست
همان گونه كه شما براي حفظ فايلهايتان در كامپيوتر نياز به يك ياد به اسم هارد داريد , براي برپايي سايتتان بر روي وب نيز نياز به يك فضاي اينترنتي به اسم هاست داريد .هاست ها گونه هاي مختلفي دارا هستند . هاست يك پست الكرونيكي دارااست كه شما با وارد كردن اسم كاربري و پسورد خودتان مي‌توانيد وارد محيط هاست گرديد البته اين هاست يك مكان فيزيكي داراست به اسم سرور . سرور همانند كيس كامپيوتر است كه عده تعداد زياد متعددي سرور در كنار نيز را ديتاسنتر تشكيل مي‌دهد .در سراسر جهان ديتاسنترهاي مختلفي موجود است .خريد هاست و دامين
ولي از كجا هاست بخريم؟
هاستي را كه مي خواهيم خريداري كنيم مي بايست نخستين ببينيم كه شرايط مشقت بار افزاري ديتاسنتر كجاستبعضي از سايتها ديتاسنترشان در درون كشور‌ايران است و بعضي در آن سوي مرز است .
هاستهايي كه در درون مرز و بوم مي باشند مضاعف دلخواه خيس هستند . براي اين كه هر چقدر شرايط دشوار افزاري ديتاسنتر به بازديدكنندگان تارنما نزديك خيس باشد سرعت آن وب سايت بيشتر مي گردد . هاستهاي اهل ايران از امنيت مضاعف قدرتمندي برخوردارهستند .به شما سفارش مي‌كنيم كه در صورتي‌كه قرار است بازديدكنندگان سايتتان باطن جمهوري اسلامي ايران باشند از هاست اهل ايران استفاده فرمائيد .وب سايت آترين اينترنت نيز از هاست اهل ايران استفاده مي نمايد .بعداز اين‌كه مشخص و معلوم كرديد هاست شما در باطن كشور ايران باشد يا اين كه بيرون از كشور‌ايران بايستي انتخاب نمائيد كه هاست شما لينوكس باشد يا اين كه ويندوزدر واقع گونه هاست بستگي به لهجه برنامه نويسي وبسايت شما دارااست .وب سايت سازهايي مانند وردپرس و جومولا بر روي هاست لينوكس نصب مي‌شوند .
دامنه يا اين كه دامين
دامنه به عبارتي نام وبسايت مي‌باشد نظيرWWW . ATRINWEB . COMدامنه پسوندهاي مختلفي دارهCOM / ORG / NET / INFO / IR / CO / و …پس از اين كه دامنه و هاست خودتان را خريداري كرديد مي بايست سايتتان را فعال‌ساز‌ي نمائيد .نكته اي را كه بايستي در رابطه هاست و دامين بيان‌كنم اين است كه هاست و دامين به طور هر ساله هستند و بايستي هر سال تمديد شوند . در واقع هاست و دامين خريدني نيستند و اجاره اي مي‌باشند و شما بايستي سالانه پولي را بابت تمديد بپردازيد در‌اين مقاله نيز در‌حالتي كه به جاي كلمه اجاره از خريد استفاده كرديم براي اين است كه واژه و كلمه خريد هاست بين تمام طراحان اينترنت متداول است .

پباده سازي وبسايت شبكه‌هاي‌عموميشبكه اجتماعي چيست؟ Social Network
كانال اجتماعي دطراحي سايت در مشهدر علم ها اجتماعي به بررسي رابطه ها بين انسانها , گروههاي انساني و سازمانها مي‌پردازد .قابل ذكر است مبحث كانال اجتماعي و كانال اجتماعي مجازي دوچندان نزديك اما متعدد مي باشند و در ناحيه جامعه شناسي و IT و بخش اعظمي از علم ها قابل مشاجره ميباشند .كانال اجتماعي مجازي مانند هر كانال اجتماعي از اجتماع و رابطه ها انسانها در اجتماع ساخته شده , تعداد رابطه ها در يك كانال يا اين كه مقدار كانال در تعريف آن اهميت ندارد بلكه شايد گونه آن را تغيير و تحول دهد , كوچكترين اجتماع انساني از 2 نفر تشكيل مي گردد .اجتماع؟در حيث بگريد 2 فردي كه بايكديگر ارتباط شغلي دارا هستند هركدام در به عبارتي زمان با فرد ديگري رابطه عاطفي , خانوادگي , تجاري و . . . دارا هستند و در سطح آنگاه گشوده هر يك از اين اشخاص كه با 2 نفر نخستين رابطه دارا‌هستند با افراد ديگري ارتباطات ديگري دارا هستند و اين زنجيره ارتباطات مسلسل وار تكرار مي‌شود , كه به هركدام از اين ارتباطها يك گره گفته ميگردد و تعداد اين گره ها ميزان يك كانال اجتماعي را نمايش مي‌دهد . هم اكنون در صورتي‌كه اين اشخاص در يك محل نظير يك دهكده حضور فيزيكي داشته باشند اين اجتماع تماما ملموس خواهد بود .
احتمالا در يك جامعه اشكال رابطه يكطرفه وجود داشته باشد و اشخاص سواي قصد به داشتن رابطه در كنار يكديگر به صورت اجباري در كانال اجتماعي قرار بگيرند .احتمالا براي شما ديدني باشد كه سعدي خيلي قبلا در گلستان معروفش به كانال اجتماعي و مهندسي اجتماعي به نثر پارسي اشاره كرده‌با‌شد :رازي كه نهان خواهي با كس في مابين منه و گر چه دوست مخلص باشد , كه مر آن دوست را هم دوستان عزيز مخلص باشد , همينطور مسلسل .
از كنار نيز قرار دادن لغت ها كانال و اجتماع نميتوان در معناي جامعي براي شبكه هاي مردمي رسيد اما برداشت كلي از آن در ذهن نقش خواهد بست , حقيقت اين است كه كانال اجتماعي از اولِ بشريت وجود داشته البته مدل مجازي آن كه در اولِ قرن 21 نمايان شده مثال اي است كه با ظهور وب , اصطلاح مشهور دهكده جهاني را ترجمه كرده . شبكه‌هاي‌عمومي مجازي نيز نظير بقيه اجتماعات مي‌توانند مدل بندي هاي مختلفي داشته باشند اعم از محرمانه , همگاني , تفريحي , تخصصي , . . .





كانال اجتماعي مجازي چيست؟كانال اجتماعي مجازي زنجيره اي از ارتباطات و گره هاي كانال اجتماعي يا اين كه حضور غير فيزيكي اشخاص در يك محل مجازي است .در كانال اجتماعي مجازي رابطه اشخاص و سازمانها يا اين كه گروهها رو در رو و مستقيم نيست بلكه به ابزاري به اسم وب وابسته است . اينروزها هنگامي سخن از كانال اجتماعي در وب مي‌شود در بنا شده در حالا حرف از جور مجازي و غير قابل لمس كانال اي از ارتباطات انساني هستيم . هم زمان با ظهور شبكه‌هاي‌اجتماعي مجازي اصطلاحات جديدي مانند رسانه اجتماعي و مهندسي اجتماعي هم به گوش مي خورند .

رسانه اجتماعي يا اين كه رسانه كانال اجتماعي چيست؟ Social Mediaرسانه اجتماعي سواي وجود وب و كانال اجتماعي مجازي بي مفهوم خواهد شد و در واقع رسانه اجتماعي ( سوشيال مديا ) ابزارهاي قابل انعطاف افزاري زير وبي را مي‌گويند كه به يوزرها اذن به اشتراك گذاري , ساخت يا اين كه استفاده از محتواي ايجاد شده را ميدهد و در واقع رسانه اجتماعي بستر يا اين كه سبب ساز تشكيل يك كانال اجتماعي مي گردند يا اين كه ابزاري است كه در يك كانال اجتماعي براي به اشتراك گذاري محتوا استفاده ميشود .
در دنياي ارتباطات علمي , شبكه­هاي اجتماعي را مي‌توان از بسترهاي مؤثر در ساخت دانش , اشتراك عقايد و رويش شخصي و اجتماعي دانست . انگيزه كانال اجتماعي اين است كه با آماده آوردن قابليت رابطه بين سرمايه‌هاي شخصي و تشكيل سرمايه اجتماعي , به رويش و ارتقاي تراز دانش ياري دهد .انگيزه كلي هر كانال اجتماعي , توليد سرمايه اجتماعي و تسهيل رابطه بين متخصص ها , هنرمندان و صاحبان حرفه­هاي گوناگون است . تبديل سرمايه شخصي به سرمايه اجتماعي , از مساله حياتي و مورد دقت كليه حوزه‌هاي علمي است . از اين شيوه , علم شخصي به علم جمعي تبديل و در واقع از دانايي جمعي براي حل مساله و مشكلات دنياي دانش افتتاح ميشود .


طراحي سايت شبكه اجتماعيامروزه يكي از پربيننده‌ ترين و پرطرفدارترين سايت‌ها , سايت‌هاي شبكه‌هاي اجتماعي است به طوري كه تارنما شبكه‌هاي اجتماعي , بعداز موتورهاي كاوش , تبديل به پراستفاده‌ترين سرويس اينترنتي شده‌اند . شالوده كار شبكه‌هاي اجتماعي ايجاد رابطه ميان اشخاص و به اشتراك گذاري محتوا با يكديگر است به جور اي كه هر فرد دارنده پروفايل فردي هست كه در آن از داده ها شالوده تا علايق و سلايق خويش را قرار مي‌دهد , دوستان خوب جديدي پيدا مي‌كند و دوستان عزيز قديمي خويش را در جريان تغييرات زندگي‌اش قرار مي‌دهد .
از اولين شبكه‌هاي اجتماعي كه در ايران مورد دقت قرار گرفت مي‌توان به ( اوركات ( اشاره كرد , ولي بعد از مدتي اين سايت جذابيت اوليه‌ي خويش را از كف داد و به نوعي عمرش به پايان رسيد . از شبكه‌هاي‌اجتماعي مشهور پارسي مي شود به وب سايت هاي كلوب و فيسنما اشاره نمود .


آيا شما هم دوست داريد يك تارنما كانال اجتماعي داشته باشيد؟
هر شبكه اجتماعي بسته به تعداد كاربران و انگيزه از ايجادش , امكاناتي را مي‌تواند به اعضاي خويش ارائه دهد , كه اين امكانات عبارتند از :
امكان عضويتجست و جو در ميان جوارحارسال پيام براي يكديگرآپلود عكس –نماتش يكسري داده ها اوليه از هر شخص ( نمايش سن , مكان سكونت , ايميل , رنگ ديده و گيسو , دين , نژاد و . . . )نمايش اعضاي آنلاين در سايتو . . . . امكانات بسيار ديگري كه مي‌تواند در سايت جان دار باشد .
اكنون با دقت به امكانات گسترده‌اي كه مي‌توان در هر سايت شيكه‌ي اجتماعي قرار بخشيد , ابتدا بايد هدف ها ايجاد سايت را مشخص و معلوم كرده و آن‌گاه با اعتنا به اين هدف ها امكاناتي را به سايت بيش تر كرد .
ديگر داشتن يك سايت شبكه اجتماعي اختصاصي رويا نيست !!
در صورتي شما نيز دوست داريد يك سايت شبكه اجتماعي داشته باشيد و آن را بسته به سليقه ي خويش طراحي نماييد , به راحتي مي توانيد اين كار را به تيم پباده سازي وبسايت هفت ستاره سايت بسپاريد كه در كوتاه ترين زمان , يك سايت شبكه اجتماعي برايتان طراحي نمايد و سايتتان را بخشي از برترين هاي گوگل قرار دهد . بنابراين علايق خويش را به ما بگوييد و ما شما‌را به آرزويتان مي رسانيم . ممكن است اكثري از ما اين طرح به ذهنمان رسيده باشد كه جامعه مجازي و شبكه‌هاي‌اجتماعي براي رابطه با عزيزان خويش توليد نماييم . جامعه ها مجازي مانند فيسبوك و صورت نما , اما ساخت اين جامعه ها نياز به برنامه نويسي ماهر زير اينترنت دارااست . البته شما براي ساخت چنين وبسايت هايي نياز داريد مطالبي را در اين زمينه اين شبكه‌هاي‌مردمي و ساخت آن بدانيد . مطالبي از قبيل اين‌كه :
انگيزه از توليد اين دولت هاميزان ترقي اين دولت هاتعداد يوزرها عضوتجهيزات يوزرهاامنيت پروفايل هاي فرديامنيت كلي تارنماتامين منابع ماليپباده سازي وبسايت شبكه هاي مردمي
با مطالعه و تحقيق راجع به اين موردها و برآورد بي نقص هزينه ها و هدف ها , ما ميتوانيم مبادرت به پباده سازي تارنما براي جامعه ها مجازي نماييم .
گستردگي استفاده از اين دولت ها و تامين امنيت كافي براي يوزرها يكي مهم ترين مساله براي اين دولت ها خواهد بود .
همينطور جذب مخاطبان مضاعف براي توسعه اين دولت ها مجازي و استفاده از اينترنت سرور مطلوب كه سرعت بار گذاري ورقه را در حين هاي مالامال ترافيك ذيل نياورد از مساله داراي اهميت بعدي اين نكات ميباشد .
تيم پباده سازي تارنما هفت ستاره با داشتن طراحان ماهر وبسايت و آشنا به تازه ترين متد برنامه نويسي زير اينترنت و برنامه نويسي ماهر , قادر است شايسته ترين تارنما دولت ها مجازي را براي شما پباده سازي كند . همينطور مورد ها سئو و باصرفه سازي وبسايت را براي شما انجام دهد تا وب سايت شما بوسيله موتور هاي جست و جو گر چشم شود و در سكو ي خير و خوبي از اين ليست قرار گيرد . چون نكته قابل توجه براي پباده سازي تارنما كانال اجتماعي داشتن مخاطبان فراوان مي‌باشد و تا كاربري به عضويت وب سايت شما در نيايد , مسلما جامعه اي تشكيل نخواهد شد .
براي اين خواسته مجموعه پباده سازي وبسايت هفت ستاره با دقت به مورد ها و كلمه ها و لغات پركاربرد تارنما شما , مبادرت به باصرفه سازي وب سايت شما نموده و آن ها را براي شما به موتور هاي جست و جو معرفي ميكند تا وبسايت شما در صورت سرچ آن كلمات در اولِ ليست قرار گيرد . اين قضيه سبب ارتقاء تعداد بازديد شما و ارتقاء تعداد مخاطبان خواهد شد .


خصوصيت كليدي وبسايت شبكه‌هاي‌عموميخصوصيت اساسي كه پباده سازي تارنما هاي شبكه هاي عمومي دارا‌هستند , مزيت اشتراك گذاري منابع و داده ها و احوالات روزمره ي بشر ها با نيز هست .
با دقت به نياز اجتماعي بودن آدم ها , و عشق و علاقه به اين‌كه آن ها دوست دارا‌هستند از داده ها و احوالات دوستان عزيز و خانواده خويش آگاهي و داده ها بدست آورند , اكثري از متخصصين فناوري داده ها با مطالعه در اين مورد , سعي بر پباده سازي تارنما هايي با اينچنين مشخصات دارا‌هستند . مثال بارز اين شبكه هاي عمومي فيسبوك هست , كه كم بيش همگي با آن شناخت داريم .
ساخت اينچنين تارنما هايي معمولا با استقبال مضاعف رو به رو خواهند شد . حتي‌د‌ر تراز يك شهر و مرزو بوم هم فعال سازي و پباده سازي وب سايت هاي شبكه هاي مردمي شايد مخاطبان متعددي را جذب كند .
در كشور‌ايران تارنما رخ نما با اين انگيزه

و چه گونه انجام مي شود؟وقتي در يك موتور كاوش طراحي سايت در مشهددر‌پي موضوعي خاص مي‌گرديد حتما به‌اين نكته دقت نموده ايد كه بعضي از سايت ها دارنده سكو هاي بالاتري نسبت به ساير هستند و در صفحه ها نخستين نمايش داده مي‌شوند و اين يعني ساخت كردن صفحه ها وبي كه براي موتورهاي جست وجو جذاب مي‌باشند . با صرفه سازي قالب به عبارتي چيزي است كه بعضا وبسايت هاي كارشناس با صرفه سازي وب سايت براي شما به اسم سئو انجام مي دهند در حقيقت شما بايستي در نتايج يك موتور جستجوي بزرگ بيشترين امتياز را داشته باشيد .
بعضي از مشكلات متداول طراحان وب سايت
اصلي ترين خطا طراحان وبسايت اين است كه قالب تارنما را طوري پباده سازي مي­كنند كه صفحه ها متعدد آن براي گوگل قابل دسترسي نمي­باشد پباده سازي وبسايت مي بايست به گونه­اي باشد كه يك معماري مطلوب از پيوند هاي درون وب سايت داشته باشد و پباده سازي صفحه هاي به گونه­اي كه لينك­هاي داخي دلخواه بين آن ها ساخت شود از حيث بهينه­ سازي قالب وب سايت اهميت متعددي دارااست .
براي اين كه بتوان در بازار تجارت رقابت كرد مي بايست صفحه هاي اينترنت را براي موتورهاي جست­وجو باصرفه ­سازي كرد . در‌حالتي كه شركتي قصد دارااست تارنما خويش را آپ ديت رساني نمايد يا اين كه در لحاظ داراست كه وبسايت نو بسازد مي بايست براي ترقي و رقابت به پباده سازي وب سايت و بهينه­ سازي قالب تارنما اعتنا ويژه­اي داشته باشد و آن را در اوليت فعاليت خويش قرار دهد . در حيث داشته باشيد كه سئو شمارا با خويش به يك مسابقه بزرگ ميبرد و شما‌را در بازارهاي جهاني معرفي مي نمايد .
خواسته از بهينه¬سازي قالب تارنما چه است و چه‌طور انجام مي¬شود؟
سه بخش كلي سئو وبسايت
سئو وبسايت مشتمل بر سه بخش كلي است : سئو تكنيكال , سئو محتوايي و سئو فرنگي .
سئو تكنيكال : مرتبط با معماري تارنما و طرز برنامه ­نويسي آن است .سئو محتوايي : محتوا و روش وارد كردن مطالب است .سئو فرنگي : در امر اعتبار وبسايت و سرعت بار گذاري شدن و پيشينه تارنما و . . . است .
انگيزه يك تارنما جلب حيث يوزرها اينترنتياست سايت­هايي با حجم بالا وسرعت بارگذاري زير بخش اعظمي از بازديدكنندگان خويش را از دست مي دهند زيرا هر بازديد كننده در پي مطالبي با سرعت بار گذاري بالا و موءثر و كيفيت بالا است .
براين اساس با باصرفه سازي قالب تارنما مي شود به شاخص هايي نظير : ارتقاء سرعت بار گذاري و كاهش حجم صفحه هاي و تصحيح كردن ساختار قالب و سازش با همگي ي مرورگرها و سيستم ها و . . . دست پيدا كرد كه دستيابي بدين مشخصات صرفا با باصرفه سازي قالب سايت امكان­پذير است .
مراد از بهينه¬سازي قالب تارنما چه مي‌باشد و چه‌طور انجام مي¬شود؟
بعضي از خطاها طراحان تارنما
استفاده از امرها css در باطن كاغذ و به طور Inline يك كدام از رايج­ترين و مهم­ترين مشكلاتي است كه طراحان براي سئو وب سايت توليد مي­كنند . اگر‌چه كه گوگل اين مشكلات را تا حدي در لحاظ نمي _ گيرد و خلل را حل مي­كند ولي خوبتر است از چنين كدهايي در باطن وبسايت استفاده نشود , به دليل آن كه كه‌اين اشتباه ها بر سرعت بار گذاري شدن ورقه هم تاثيرات منفي مي­گذارند . استفاده غلط از جاوا اسكريپت مي­تواند جراحت دورازشوخي به وب سايت شما وارد نمايد , به عنوان مثال قراردادن لينكهاي تارنما در منوهاي آبشاري جاوا اسكريپت منجر مي­شود كه موتورهاي كاوش نتوانند صفحه ها وبسايت شما‌را شناسايي نمايند .
مراد از بهينه¬سازي قالب تارنما چه چيزي است و چه طور انجام مي¬شود؟
نكاتي حياتي در خصوص عنوان ها
تيتر صفحه ها تارنما از بخش هاي اصلي در موتورهاي كاوش است به خصوص عنوان كاغذ حساس سايت! زماني كه عنواني را سرچ مي‌كنيد و وبسايت خويش شما نيز در نتايج جست و جو نمايش داده مي­شود تيتر كاغذ وبسايت نيز در خط اوليه ذيل نشاني تارنما شما نشان داده مي­ شود . اين فرمان نمايان­گر اين مسائل است كه‌اين عنوان از نگاه گوگل اهميت ويژه اي دارااست و در سئو تارنما شما زياد تاثيرگذار است .
پس در تعيين عنا وين دوچندان اعتنا فرماييد و از گذاشتن تيتر هاي نا مربوط دوري كنيد . براي هر كاغذ اسم اختصاصي به خويش تعريف نمائيد دراين‌صورت گوگل هر برگه وب سايت را با اسم مخصوصش فرا مي­خواند . در بين تمامي اين عناوين , تيتر داراي اهميت و يا اين كه به عبارتي تيتر كاغذ نخستين از اهميت ويژه­اي شامل است . تيتر ورقه نخستين شما به نوعي نقش يك متاتگ را ايفا مي نمايد يا اين كه به عبارت ديگر اينگونه به گوگل معرفي مي­شود . عنوان برگه داراي اهميت مي بايست كوتاه و كارساز باشد .

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ماژولها در حقيقت قطعه كدهاي برنامه نويسيطراحي سايت در مشهد شده اي مي‌باشند كه از روش آن‌ها تجهيزات مختلفي در اختيار عمل بران وبسايت قرار مي‌گيرد . ماژولها به راحتي به صفحه ها طولاني تر مي گردند , بازنويسي مي گردند , و قابل حذف , ذخيره , و جابجايي بر روي صفحه ها مي‌باشند . بعضا از اين ماژولها عبارتند از : خبرها , دانلود فولدر , مناقصه مزايده , مقاله‌ها و…براي فهم معنا ماژول ابتدا به توضيحي مختصر در رابطه معماري كلي دات نت نيوك مي پردازيم . دات نت نيوك طرحي است كه با php اجرا مي گردد و همينطور يك كادر ورك است بدين مضمون‌ كه برنامه ايست كه براي توسعه پباده سازي شده . يكي‌از رويه هاي گسترش قاب ورك ساخت ماژول است كه‌اين ماژول ها در dnn نصب شده و زماني اجرا مي گردند كادر ورك را براي توليد يك تارنما dnn كه پرتال ناميده مي گردد بسط ميدهند . صورت زير ساختار قاب وورك دات نت نيوك را نمايش مي دهدهمان طور كه مشاهده مي‌كنيد در هر دات نت نيوك نصب شده ميتوان تعداد نامحدودي پرتال ساخت ( تا جايي كه منابع سرور بتوانند ساپورت نمايند ) , و در هر پرتال ميتوان تعداد نامحدودي برگه تشكيل داد . ماژول يك قسمت قابل نصب و قابل استفاده دوباره است كه براي نمايش محتوا يا اين كه انجام يك عمليات خاص استفاده ميگردد . اين تعريف دوچندان مشابه به تعريف page در php است . با اين تفاوت كه در DNN ماژول ها در صفحه ها قرار مي گريند و در هر كاغذ مي توان يك سري ماژول داشت . يك سري از ماژول ها كه آن ها را به عنوان ماژول هاي هسته ( Core modules ) مي‌شناسيم ; وجود دارا‌هستند كه عمليات بي آلايش و مفيدي را انجام مي دهند . بعضا از اين ماژول ها در هنگام آغاز استفاده از پورتال نصب شده و از روش در اختيار گرفتن پنل بوسيله يوزرها رئيس , صاحبخانه يا اين كه هر استفاده كننده مجاز به نصب ماژول ديگري قابل بيش تر شدن به صفحه هاي است . بعضي ديگر از اين ماژول ها استفاده كمتري دارا هستند يا اين كه ماهيت تخصصي تري دارا‌هستند به صورت پيش فرض نصب نميشوند . بلكه از روش در دست گرفتن تعريف ماژول در منوي صاحب خانه كار كشته به مشاهده ليست آنان و نصب در صورت نياز هستيم . محتوا و طرح كلي صفحه هاي توسط ماژول ها و دكورا سيون آن‌ها در ورقه تامين مي گردد .ماژول گزيده جدا از هم از امكان هايي است كه مي توانيد به برگه بيش تر فرماييد . مثلا در شرايطي‌كه مي خواهيد ليستي از داكيومنت ها را در مانيتور دهيد مي‌توانيد به آساني با گزينش ماژول ورقه ها از پنل رئيس آنرا در محل مطلوب در ورقه بيش تر نمائيد و آن‌گاه به ورود محتواي مربوط ( داكيومنت ها ) در آن بپردازيد و آنان‌را رئيس نماييد . در واقع هركدام از قابليت و امكان هاي مجزاي مورد علاقه خويش در اينترنت سايتتان را بايستي با ماژول هايي كه براي مورد خواسته شما پباده سازي گرديده اند , تامين فرمائيد . مثلا مي‌خواهيد در تارنما خويش قسمت هاي خبرها , لحاظ سنجي و دانلود داشته باشيد . براي هرمورد از اين مورد ها ماژول هايي وجود دارا‌هستند كه با اضافه كردن آنان در برگه متبوع به كاركرد هاي متبوع دست يابيد .
خصوصيت هاي ماژول ها در دات نت نيوك :


• هر ماژول جور خاصي از محتوا را مدير مينمايد و يا اين كه دسته خاصي از نيازها تجاري شما‌را برآورده مي كند .• هر ماژول ها موجوديتي غيروابسته در پرتال مي باشد به‌اين مضمون‌ كه هر ماژول به محض اين كه به ورقه اي افزوده مي شود يك شناسه يكتا به آن اختصاص داده مي شود .• ماژول ها قابليت و امكان جابجايي و انتقال و يا اين كه نسخه برداري از ورقه اي به برگه ديگر را دارا مي‌باشند .• به هر ورقه ميتوان تعداد دلخواهي ماژول بيش تر كرد .• ميتوان تراز دسترسي هاي يوزرها را به هر مثال از ماژول هاي صفحه هاي پرتال انتخاب كرد .• هر ماژول تعدادي پيكربندي همگاني دارااست كه‌اين پيكربندي در تمام ماژول ها وجود دارا هستند و مرتبط با طرز نمايش و دسترسي هاي ماژول مي‌باشند . و شايد تنظيماتي نيز خاص به عبارتي ماژول داشته باشد كه مربوط به شيوه كاركرد ماژول مي‌باشد .
بيش تر از ۵۰۰۰ ماژول از موسسات سازنده گوناگون فرنگي كه طيف گسترده اي از امكان هاي عملياتي ضروري , از يك ماژول html بي آلايش تا ماژول هاي توسعه يافته اي مانند دكان , خبرها و غيره را زير پوشش قرار ميدهند , در فروشگاههاي خريد و فروش اين ابزار ها نظير www . snowcovered . com مو جود مي‌باشد و ابزار هاي بدون‌پول هم در وب سايت هايي نظير www . dnnforg . com موجودند .
ورژن جامع ( community ) دات نت نيوك ( كه به همراه سورس كد به لهجه VB . Net به طور مجاني در اختيار است ) از مخلوط گلچيني از ماژول هاي مبنا و پركاربرد در اينترنت تاسيس شده است كه به ياري آن ها مبتوانيد سايت هاي كاركشته و مقرون به صرفه اي اخلاق فرمائيد .
در صورت نياز به ماژول هاي توسعه يافته خيس , ميتوان در كمترين زمان و با هزينه اي سنجيده ابزار متبوع را تنظيم كرد و حتي‌د‌ر صورت جانور نبودن ماژول مناسب در مركز ها معرفي شده , برنامه نويسان و طراحان به آساني و با رعايت قواعدي يك سري در برنامه نويسي , مي توانند ماژول مناسب شمارا با هر مورد از زبانهاي C# و يا اين كه VB تنظيم نمايند

تجميل الانف

يكي شدن رخنه‌ هاي بيني سپس كار قرينه بودن رخنه‌ هاي بيني از مواقعي است كه بايستي پس از انجام كار جراحي بيني مورد دقت قرار گيرد .
قرينه بودن يكي امتيازاتي است كه مي بايست از جراح بيني خويش توقع داشته باشيد و در شرايطي كه جراحي به وسيله يك جراح كم تجربه صورت پذيرد شايد بيني شما مبتلا انحراف و يا اين كه عدم قرينگي در رخنه‌ ها بشود .
وضعيت ارگانيك بيني در اشخاص دارنده كمي غير قرينگي است , و اين به دليل اختلافات سمت چپ و راست تن است . البته مي بايست دقت داشته باشيد كه يك جراح بيني بايستي بتواند اين عدم قرينگي را از بين پيروز شود و يا اين كه اين كه بازدارنده چهره دادن اين عارضه بشود . يكي شدن ترك هاي بيني
ميزان دوچندان كوچك وكمي از اختلاف در رخنه‌ هاي بيني تاثيرات فراواني بر فيس و زيبايي شخص دارااست , معمولا جراحي بيني فانتزي دربرگيرنده مواقعي مي‌شود كه مريض انتظار دارد ترك ها صحيح نيز مقدار و يكسان شوند , اين دستور بايستي درباره با جراحي بيني استخواني و گوشتي هم صحت نمايد تا ظواهر زيباتري به شخص بدهد .
براي ادراك قرينگي در صورتي‌كه سوراخهاي بيني را به طور يك مثلث در حيث بگيريم مي بايست همه نصيب ها به يك ميزان و يك صورت باشند همگي انحرافات و يا اين كه قرينگي ها درين مثلث قابل تشخيص است .

همينطور اضطراري است تا از داخل شدن ضربه به بيني كار شده جلوگيري كنيد احتمالا ضربه عوارضي نظير كجي بيني و عدم قرينگي در ترك ها را درپي داشته باشد .
در‌حالتي كه قصد به انجام جراحي بيني خويش داريد ميتوانيد از پزشك پرنيا مشورت كردن هاي حتمي براي اين جراحي را اخذ فرماييد , اعتنا داشته باشيد كه گزينش جراح مطلوب براي كار بيني يك كدام از مهم‌ترين مساله گذشته از جراحي بيني به حساب آورده مي شود . براين اساس توصيه ميشود غايت توجه واجب را داشته باشيد تا يك بيني قشنگ و متناسب با رخ تان داشته باشيد .

تجميل الانف اين نشانه‌هاي ظاهري در بيني‌تان را ناديده نگيريد براي برخي اشخاص بيني در حدي حساس است كه زيباتر شدن آن به قيمت چندين ميليون تومان هزينه كردن و يكسري هفته درد كشيدن , مي‌ارزد . براي آن ها اهميت بيني صرفا در كوچك‌تر كردن و زيباتر كردنش خلاصه مي‌شود البته همين عضوي كه اين ايام ايرانيان بيشتر از ديگر كشورهاي ناحيه به جراحي كردنش تمايل نشان مي‌دهند , گاهي مي‌تواند پيش‌بيني كننده ارتفاع عمرتان باشد و خطر مرگي كه به شما نزديك شده را هشدار دهد .
خارش , خشكي يا خون‌دماغ از شايع‌ترين علامت‌هايي است كه با پيدايش آن ها بايد حواس‌تان را توده كنيد و در پي علت‌يابي و رفع مشكل اصلي بربياييد . متخصص ها مي‌گويند هيچ عضوي از تن بي‌دليل كاركرد طبيعي و صحيح خويش را از دست نمي‌دهد بنابراين به هر تغييري بايد اعتنا كرد . دراين مقاله علائمي كه مي‌توانند از بيمار بودن‌تان خبر دهند را با نيز بررسي و راهكارهايي كه براي رفع هر كدام از علامت ها بايد به آنان اعتنا كنيد را مرور مي‌كنيم .
وقتي خونريزي مي‌كند

تجميل الانف
خون‌دماغ مي‌تواند ترسناك به حيث رسد , ولي خوشبختانه بيشتر خون‌دماغ‌ها جدي نيستند و به راحتي قابل برطرف شدن مي باشند . خونريزي بيني بسته به اينكه خون‌ريزي از نصيب جلويي بيني پيش آمده باشد يا نصيب خلفي و پشت بيني , مي تواند منشا‌هاي متفاوتي داشته باشد .
اين نشانه‌هاي ظاهري در بيني‌تان را ناديده نگيريد خون ريزي قدامي بيش از 90 درصد تمام خون‌دماغ‌ها را تشكيل مي‌دهد . خونريزي معمولا از يك رگ خوني در بخش جلوي بيني استارت مي‌شود . نگران نباشيد اين جور خون دماغ به راحتي قابل كنترل است و حتي در منزل مي‌توان خونريزي را متوقف كرد .
خون‌ دماغ خلفي كمتر از خون دماغ جلويي رخداد مي‌افتد . اين گونه خونريزي بيشتر در اشخاص كهن سال فيس مي‌دهد و معمولا از عروقي در بخش پشت بيني استارت مي‌شود . اين خونريزي پيچيده‌تر بوده و نياز به مداخله كارشناس گوش و حلق و بيني داراست . خون دماغ‌ها در حين ماه‌هاي فصل زمستان و در آب و هواي سرد و خشك بيشتر مي‌شود . هر چند اين حادثه در هر سني ممكن است چهره دهد ولي بيشتر در كودكان دو تا 10 ساله و بزرگسالان 50 تا 80 ساله ديده مي‌شود .
علت چيست؟
خونريزي بيني علل متعددي داراست كه بسته به آن مدل مداخلات نيز تفاوت مي‌كند :
وقتي ضربه مي‌خورد : بيشتر وقت ها ضربه به بيني منجر خون‌دماغ مي‌شود . ضربه‌ به نصيب بيروني دماغ يا ضربه‌اي كه به دليل تحريك مكرر در اثر سوز‌و‌سرما به درون بيني وارد شود , مي‌تواند سبب ساز اين قضيه شود .
داروهايي كه منجر خون ريزي مي گردند : بيماري‌هاي زمينه‌اي مثل ناتواني در منعقد خون ممكن است به خونريزي كمك كنند . اين واقعه معمولا در اثر استفاده از مواد رقيق‌كننده خون مثل وارفارين يا آسپرين ايجاد ميگردد .
بيماري‌هاي كبد : اين بيماري‌ها مي‌توانند منعقد صحيح خون را زير تاثير قرار دهند . اما رگ‌هاي غيرطبيعي و وجود سرطان در بيني نيز از علل نادر خون‌دماغ ميباشند .
فشار خون بالا : وقتي فشار خون بالاست مي‌تواند باعث به خونريزي از بخش پشتي بيني شود ولي فقط دليل پيدايش آن نيست .
انحراف تيغه اواسط بيني : خونريزي بيني از نشانه ها شايع انحراف تيغه ميانه بيني است . وقتي تيغه بين دو مجراي بيني كج شود يا از محل خودش در بيايد , اين انحراف فيس مي‌دهد . انحراف تيغه بيني سبب مسدود شدن كانال بيني مي‌شود و حتي سبب ساز مي‌شود مواد خارجي وارد بيني شوند كه باعث به عفونت يا آسيب بيني مي‌شوند . در صورتيكه بيني شما از زمان به دنياآمدن , كج بوده يا در اثر شكستگي كج شده و تيغه آن را با فعاليت جراحي صاف نكرده‌ايد , بيشتر مستعد ابتلا به خون دماغ خواهيد بود .
طاقت فرسا شدن سرخرگ‌ها : چربي خون بالا منجر تجمع و رسوب چربي‌ها و كلسترول در سرخرگ‌ها شده و محكم و مشقت بار شدن ديوار آن‌ها‌را موجب مي‌شود . تصلب شرايين و مشقت بار شدن سرخرگ‌ها در بيني سبب ساز خونريزي آن مي‌شود . گاهي ناراحتي‌هاي دريچه ميترال قلب نيز با خونريزي بيني همراه است .
كمبود كلسيم در تن : درصورتي كه به تازگي خيلي خون‌دماغ مي‌شويد , مي‌تواند نشان‌دهنده كمبود كلسيم در تن شما باشد .
تومورها : وجود تومور در حفره بيني , چه خوش‌خيم ( غيرسرطاني ) و چه بدخيم ( سرطاني ) باشد منجر خونريزي بيني مي‌شود .
چه علايمي دارد؟
خونريزي معمولا صرفا از يكي از سوراخ‌هاي بيني چهره مي‌دهد . در شرايطي‌كه خونريزي شديد باشد و شكاف بيني كه خون مي‌آيد مسدود شود , ممكن است خونريزي به ترك ديگر نيز سرايت كند . خون همچنين مي‌تواند مجدد به گلو و معده رفته و حتي سبب استفراغ خون شود . نشانه ها حيف كردن بيش از حد خون مشتمل بر سرگيجه , گيجي و غش است .
چه وقت خونريزي جدي مي‌شود؟
- وقتي چند دفعه از يك نقطه مشخص و معلوم از بيني خون بيايد .
- در شرايطي كه خونريزي اضافي از جاهاي ديگري به‌جز بيني ازجمله ادرار و مدفوع داشته باشيد .
- چنانچه كوفتگي شديد داشته باشيد .
- در‌حالتي كه داروهاي رقيق‌كننده خون نظير آسپرين يا وارفارين استفاده مي‌كنيد .
- درصورتي كه بيماري زمينه‌اي نظير بيماري‌هاي كبدي , كليوي يا هموفيلي داشته باشيد كه در منعقد خون مشكل داشته باشيد .
- چنانچه به تازگي شيمي‌درماني كرده‌ايد .
چه زمان به بيمارستان برويد؟
- در صورتي‌كه با به دست آوردن بيني كماكان به زمان 10 دقيقه خونريزي داشتيد .
- در صورتي‌كه خونريزي تكرار شد .
- در صورتيكه شم سرگيجه داشتيد .
- در حالتي‌كه مشكل تنفس سريع داشتيد .
- در‌حالتي كه هنگام سرفه كردن خون استفراغ مي‌كنيد .
اين نشانه‌هاي ظاهري در بيني‌تان را ناديده نگيريد
دماغ‌تان را آزمايش كنيد
براي بررسي , پزشك رخنه‌ بيني را با پنبه مالامال مي‌كند تا سبب ساز انقباض عروق خوني شود . اين كار تورم را كاهش داده و اذن مي‌دهد دكتر راحت‌تر بيني را بررسي كند . تشخيص خون‌دماغ خلفي زماني است كه عملكرد براي كنترل خونريزي بي‌نتيجه باشد .
چطور خون را بند بياوريد؟
مهم‌ترين درماني كه خيلي‌ها با آن آشنا مي‌باشند استفاده از يخ است . يخ با كاهش التهاب خونريزي را كاهش مي دهد . يكي از درمان‌هاي خانگي خون دماغ اين است كه روي يك پارچه كمي سركه سفيد بريزيد و آن را در ترك بيني قرار دهيد . اين كار ديوار رگ‌هاي خوني را مستحكم مي‌كند . البته به‌طوركلي نوشيدن چاي سبز , آب پرتقال و مصرف پرتقال مي‌تواند براي لخته شدن خون دلخواه باشد . ويتامين C به شكل‌گيري كلاژن كمك كرده و يك پوشش مرطوب در بيني ايجاد مي‌كند .
وقتي بيني خشك مي‌شود
روزمره 500 تا 700 ميلي‌ليتر خلط از بيني و سينوس‌ به حلق مي‌ريزد .
علت چيست؟
• آب و هواي خشك : در شرايط بسيار گرم و خشك با رطوبت كم و تهويه نامطبوع بيني مي‌تواند خشك شود . خشكي بيني اثر مشترك برخي از داروها نظير آنتي‌هيستامين‌ها و ضد احتقان‌هاست .
• التهاب قرنيه و ملتحمه : در خشكي بيني التهاب خشك قرنيه و ملتحمه ديده نه‌تنها بيني بلكه دهن و چشم‌ها نيز خشك مي‌شوند .
• عفونت بيني : زماني كه بيني و ولي سينوس‌ها مكرر مبتلا عفونت شوند , به تدريج سلول‌هاي مترشحه مخاط بيني تخريب شده و بيني مبتلا خشكي مي‌شود .
با خشكي بيني چه كار كنيد
نخستين مصرف آنتي‌هيستامين‌ها و ضداحتقان‌ها را با مشاوره پزشك انقطاع كنيد . دومين قدم افزايش مصرف مايعات براي توليد مخاط است . در شرايطي‌كه با وجود اقدام‌هاي اوليه هنوز بيني‌ خشك باشد توصيه مي‌شود از اسپري‌هاي بيني نمكي مصرف شود تا محيط بيني را مرطوب نگه داراست .
وقتي بيني مي‌خارد
اولين چيزي كه معمولا بعداز خارش بيني رخداد مي‌افتد عطسه است . عطسه در واقع يك پيام عصبي است . خارش بيني دو دليل بسيار شايع داراست , يكي سرماخوردگي و ديگري عفونت شايع ويروسي .
علت چيست؟
رينيت آلرژيك : در حالتي كه خارش بيني مزمن و همراه با احتقان بيني , عطسه , ترشح اشك و آبريزش بيني است احتمال دارد شما در گير به رينيت آلرژيك هستيد . استفاده از عسل , پروبيوتيك‌ها و اكيناسه مي‌تواند در اين مورد چاره‌ساز باشد .
انگل‌هاي روده‌اي : تخمين زده مي‌شود كه چهار نفر از پنج نفر انگل روده دارا هستند كه مي‌تواند از خاك , آب كثيف يا مواد غذايي ايجاد شود . يكي از مهم‌ترين نشانه ها انگل روده خارش بيني است .
حساسيت‌هاي غذايي : در حالتي كه شما حساسيت به غذاي خاصي داشته باشيد , سيستم ايمني تن شما هر توشه كه آن خوراك را مي‌خوريد اندازه زيادي هيستامين توليد مي‌كند كه اين ممكن است منجر خارش بيني , خارش پوست و بثورات شود ; مصرف غذاهايي نظير سس سويا , ماهي , صدف , گوجه فرنگي و پيتزا اين آيه ها را به‌همراه داراست .
عدم تحمل گلوتن : چنانچه خارش و ترشحات بيني , اسهال مزمن , يبوست , كاهش وزن ناگهاني و درد عضلاني را ديديد خوب تر است گلوتن را به بازه يك ماه به‌طور كامل از رژيم غذايي‌تان حذف كنيد بعد كم‌كم اين غذاها را آزمون كنيد در شرايطي كه علامت ها رجوع و برگشت , شما جزء ميليون‌ها نفري هستيد كه دچار به عدم تحمل گلوتن مي باشند .
خشكي پوست : پوست خشك بجهت رطوبت كم , كم آبي يا بيماري خودايمني مي‌تواند تحريك‌كننده خارش بيني باشد . اين مشكل را به راحتي مي‌توان با استفاده از يك مرطوب‌كننده يا روغن نارگيل طبيعي حل كرد .
اختلالات پوستي : اين اختلالات موجب خارش مزمن بيني نيز مي‌شود . پسوريازيس و اگزما مي‌تواند خارش وحشتناك باطن بيني ايجاد كند و چاي اكيناسه مي‌تواند به كاهش اين خارش كمك كند . چاي بابونه نيز داراي خاصيت ضدآلرژي قوي است و مي‌تواند كمك‌كننده باشد .
چطور خارش را معالجه كنيد
سعي كنيد بيني را عاري از موكوس كنيد . مصرف آنتي‌هيستامين درصورتي‌كه علت خارش حساسيت باشد , اثر گذار است ولي در شرايطي كه علت خارش سرماخوردگي باشد معمولا توصيه مي‌شود هيچ اقدامي صورت نگيرد تا سرماخوردگي بهبود پيدا كند .

نگهداري هاي پس از كار جراحي زيبايي بيني يا رينوپلاستي ( rhinoplasty )

تجميل الانف
1 - اكثر زمان ها بيماران بعداز جراحي بيني , درد ندارند يا درد آنان مختصر است كه به راحتي با دارو هاي مسكن ضعيف در اختيار گرفتن مي شود . 2 - درطول روز اوليه در تختخواب استراحت نماييد , در حاليكه رمز , بالا جاي‌دارد ( يكسري عدد بالش زير سرتان قرار دهيد ) 3 - پانسمان پايين بيني را مي توانيد در صورت كثيف شدن , تعويض نماييد . اين عمل تا وقتي كه ترشحات بيني جدا شود , ادامه مي يابد . 4 - پانسمان باطن بيني روز بعداز فعاليت , از بيني بيرون شده و بيمار از بيمارستان مرخص مي شود . ترشح خونابه اي به ميزان كم , پس از فعاليت طبيعي است . 5 - معمولا گچ يا اسپلينت بيني يك هفته بعداز فعاليت برداشته مي شود . اسپلينت ( گچ ) بيني جديد كه استفاده مي كنيم نرم واز جنس الومينيوم مي باشد ودر صورت حس فشار يا درد در ناحيه استخوان بيني , بيمار مي تواند با انگشتان دست كمي اسپلينت را از طرفين گشوده كرده تا شل خيس روي بيني قرار گيرد . 6 - زير رمز خويش را بمدت 48 ساعت فراتر از حد معمول قرار دهيد اين فعاليت در كاهش تورم اثرگذار است . 7 - استفاده از يخ بر روي چشمها و دسته در24 - 48 ساعت نخستين در كاهش تورم و تغيير رنگ پوست اثرگذار است . 8 - با دهن گشوده عطسه كنيد . 9 - تا حد قابليت و امكان در روزهاي اوليه رمز خويش را به جلو خم نكنيد . بيماران مي توانند راز خويش را به طرفين يا بالا تكان دهند . بيماراني كه از خوف رمز وگردن خويش را محكم وبي تكان نگه مي دارا‌هستند احتمال دارد دچاراسپاسم وگرفتگي عظلات گردن وسردرد شوند لذا خوب تر است سروگردن تماما راحت وشل نگه داشته شود . 10 - مي توانيد 24 ساعت پس از فعاليت , گرمابه برويد ولي نبايد راز و صورت خويش را خيس نماييد . در صورت استفاده از ضد درد , حتما ( بايد كسي به شما در گرمابه به دست آوردن ياري دهد تا زمين نخوريد . 11 - در يك‌سري روز نخستين پس از فعاليت , احتمالا كمي ترشح از بيني بيرون شود كه بايد با دستمال پاك بشود ولي نبايد به بيني دست زده شود . 12 - هيچ وسيله اي را براي تميز كردن بيني , باطن آن نكنيد . 13 - خوب تر است از غذاهاي سريع الهضم در24 - 48 ساعت اوليه استفاده نمائيد . غذاهايي كه احتياج به جويدن طولاني بازه دارا هستند را دريك هفته اوليه بعداز فعاليت استفاده ننماييد . محدويت ديگري براي طعام نداريد . 14 - از اعمالي كه سبب تكان شديد ماهيچه ها صورت مي شوند , نظير گريه كردن , خنديدن و كلام كردن زياد در هفته اوليه پرهيز نماييد . 15 - دندان‌ها را به آرامي و با يك مسواك قابل انعطاف , مسواك كنيد . از دستكاري لب بالا ( براي جلوگيري از تكان بيني ) بپرهيزيد . 16 - قسمت‌هايي از صورت را كه بيرون از قسمتي است كه چسب زده شده‌است را مي‌توانيد با پنبه مرطوب تميز كنيد ولي چسب‌ها نبايد خيس شوند . 17 - موهاي خويش را در هفته نخستين نشوييد مگر آ نكه كسي به شما در شستن آن از عقب ياري دهد تا پانسمان بيني خيس نشود . 18 - در هفته اوليه پس از فعاليت , از لباس‌هايي كه از عقب يا جلو گشوده مي‌شوند , استفاده نمائيد . 19 - داروهاي تجويز شده را بطور بدون نقص و دقيق استفاده نماييد . 20 - مرطوب كننده هوا و شستشوي بيني با سرم تا 2 هفته توصيه مي شود . 21 - بعداز برداشتن قالب بيني به وسيله دكتر , مي توان از مواد آرايشي استفاده كرد . مواد آرايشي شناخته شده‌اي را كه تا قبل از اين ( استفاده مي‌كرديد , به‌كار بريد . 22 - تا دو هفته بعد از كار فين نكنيد , مي‌توانيد ترشحات را بالا بكشيد تا وارد حلق شما شده و بيرون شوند ولي نبايد فين كنيد . 23 - تا دو هفته بعداز كار , از آسپرين و بروفن ( يا تركيبات حاوي آن ها ) استفاده ننماييد . 24 - از فعاليت شديد بدني پرهيزكنيد . بيش از حد معمول استراحت نمائيد . از فعاليتهاي ورزشي و جنسي پرهيز كنيد . منش رفتن سبك رامي‌توانيد سه روز بعداز كار آغاز نمائيد ولي انجام ورزش‌هاي ايروبيك , كاهش وزن , بلند كردن جسم سنگين و ورزش‌هاي كششي بايد تا چهار هفته بعداز فعاليت به تاخير انداخته شوند . 25 - دست كم بمدت 10 - 14 روز از مكالمه تلفني طولاني زمان و فعاليت اجتماعي شديد پرهيز نمائيد . 26 - بمدت 1 ماه از شنا كردن بپرهيزيد . 27 - بمدت 6 هفته از مواجهه با نوروروشنايي آفتاب يا وسايل برنزه كننده تماما ( بپرهيزيد . گرما سبب تورم بيني شما مي شود و فروغ و روشنايي آفتاب مي‌تواند سبب ساز تغيير رنگ پوست بيني شود . 28 - بمدت 7 - 6 هفته از عينك طبي آفتابي استفاده ننماييد , زيرا آنان روي بيني شما قرار مي‌گيرند . مي‌توانيد عينك را با چسب به پيشاني خويش بچسبانيد تا روي بيني قرار نگيرد . از لنزهاي تماسي مي‌توان 2 - 3 روز بعداز فعاليت استفاده نمود . 29 - ويزيتهاي آراسته پس از فعاليت , در ماه‌هاي پس از جراحي ضروري است تا فرآيند بهبودي بررسي شود . در‌صورتي‌كه مشكلي وجود داشت حتما ( در زمينه‌ي آن با پزشكتان كلام كنيد . 30 - از دست زدن ( عادتي ) به بيني خويش جدا ( اجتناب نماييد .